私の産後の抜け毛についての経験と感想を書きます。

私は8月の真夏に娘を産みました。入院中に看護師さんから言われたのは、夏に出産された方は夏以外に出産した人より髪の毛が抜ける量が多いと言うことでした。

 

産後の抜け毛と普段の生活の生え代わりの時期である秋冬がちょうど重なるので通常以上に抜けるとの事でした。実際に秋ぐらいから髪の毛を洗う度に指にびっしり抜け毛がからまりました。

 

排水口にも沢山抜け毛がたまって掃除が大変でした。しかし、事前に沢山抜け毛があると聞いていたのでそれほど心配にはならなかったです。

 

いつかは必ず抜け毛は止まるので今抜け毛で心配しているお母さんもそんなに不安にならないで欲しいなぁと思います。

 

気になる方は、洗髪時に頭皮をマッサージしたり、お風呂上がりに育毛ローションを塗ってマッサージしたりしたら良いと思います。

 

私は、娘への授乳期間が10ヶ月で終わりました。もともと母乳の量が少なかったので粉ミルクとの混合で育てていたので10ヶ月で粉ミルクと離乳食に変えました。

 

卒乳もすんなり終わりました。髪の毛と母乳と女性ホルモンはすごく関係があると思います。

 

私は卒乳してから抜け毛が少しずつ減って来たように感じました。長く母乳をあげているお母さんは抜け毛がある期間が長いかも知れないなぁと思います。

 

生理も産後の半年後には再開したので、これも女性ホルモンに関係があるので抜け毛に関わってくるんじゃないかと思います。

 

抜け毛が気になる方は豆乳などを飲んでホルモンバランスを調整したらどうかなぁと思います。

 

 

私の産後の抜け毛は産後3ヶ月ごろから始まりました

産後の抜け毛がすごくひどいと良く周りの先輩ママから耳にしたいましたがそんなにすごいのか?
本当に抜けるのかと半信半疑でした。

 

そして自分が妊婦になり、去年息子を出産して私も母親になりました。
最初の一ヶ月は慣れない育児に奮闘中でした。

 

特に今思えば私の息子は結構手が掛かる方だったと思います。
抜け毛のことはすっかり忘れて育児奮闘していましたが徐々に育児に慣れてきた頃思いました。

 

あれ?
抜け毛がない…

 

私は抜け毛しないのかな?

 

と思い、産後の抜け毛のことについて調べていました。
すると全く抜け毛をしない人もいるということが分かりました。

 

なので途中まで私は抜け毛しないんだと思い込んでいました。
出産して3ヶ月ごろたったとき、部屋の掃除をしていると自分の髪の毛が沢山抜けて床に落ちているのが目立ちました。
少し性格上潔癖みたいな所があるのでそれからは毎日掃除機をかけるようにしました。

 

すると昨日掃除機かけたのにもうこんなに抜け毛が落ちているということが分かりびっくりしました。
それから自分の抜け毛に気づいてからはお風呂で髪の毛を洗って手ぐしをする時ごっそり抜け始めました。
ドライアー使用した後も抜け毛がごっそり…

 

髪の毛の量が減ってしまうんじゃないかと思うくらいの量が毎日抜けていました。
それからすぐ美容院へ行き短くカットしてきました。

 

あとは日中は髪の毛を縛るようにして抜け毛を防いでいました。そうこうしているうちに抜け毛は落ち着いていました。

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